Lograr que tu hijo tenga una sana alimentación no es una tarea fácil, pero es necesario que dediques el máximo esfuerzo a que eso suceda desde pequeño. Cuando está alrededor de su primer año comienzan a consumir alimentos sólidos por lo que sería importante que formes su dieta con los siguientes alimentos para el crecimiento y así […]
Un niño de dos años ya debería estar alimentándose con alimentos variados: carnes, verduras, panes, granos y frutas. Para que tenga una buena dieta equilibrada y balanceada es fundamental que coma de todo, todo lo que sea posible. Para que tu pequeño tenga buenos hábitos alimenticios es fundamental que enseñes desde donde siempre se tiene […]
¿Cuándo es necesario poner puntos en una herida? Cuando nuestros niños son pequeños es normal que se caigan. Tan normal como las heridas que se provocan tras esas caídas. Lo triste, es cuando dichas heridas son un poco más complicadas y profundas, debiendo pedir ayuda médica, porque los puntos son la única solución. Dependiendo del […]
Una de las preguntas más frecuentes de los padres en las primeras semanas de vida de su bebé es ¿qué son los cólicos? Hoy SerMamá te deja algunas cosas que debes saber sobre esos molestos amigos. La verdad es que las causas no se conocen a ciencia cierta, pero de lo único que puedes estar segura […]
Los beneficios de practicar deporte durante el embarazo son múltiples, mejorando la respuesta de tu organismo al parto, y otorgándote una recuperación postparto más llevadera. Realizar ejercicios en el embarazo no sólo te entregará beneficios a ti, sino que también a tu bebé. Consulta a tu médico, y si no tienes contraindicaciones, es una buena […]
Si bien la prioridad de toda madre es el bienestar de su bebé, no debes olvidarte de tu propia recuperación. Todas las madres solemos cometer el mismo error: sentir que pasamos a segundo plano cuando nace nuestro bebé, considerando que lo más importante es él. Y, es verdad, en nuestra vida lo primordial es que […]
Son muchas las personas que no pueden creer que todavía sigan existiendo y apareciendo casos graves sobre meningitis. Lo cual es entendible, cada día, cada año, se avanza mucho en diferentes ámbitos y en lo que refiere a la salud más que nada. Creo que uno de los miedos más grandes que tenemos las madres […]
Cuando se habla de que, en todos los colegios, tanto públicos como privados, debería de haber servicio de enfermería, muchos piensan que eso sería un lujo. Pero la realidad es que no lo están viendo cómo debería, contar con el servicio de enfermería en las instituciones tendría que ser más bien una necesidad. Desde hace […]
Son muchas las cosas que podemos destacar de la UNICEF, pero sin dudas el empeño que le pone para que tengamos información sobre como la leche materna es tan buena para la salud es increíble. Muchas mamis no lo ven, no entienden que al darle el pecho no solo lo alimentamos si no que le […]
Cuando estamos embarazadas, estamos más débiles y es que nuestro cuerpo consume toda nuestra energía, todo lo que puede de nosotras para que nuestros hijos estén bien, para que se desarrollen como debe ser. Ahora, durante estos nueve meses hay que estar atentas a todo tipo de síntomas porque en ocasiones puede ser algo grave. […]