Salud

Pie plano: Cómo saber si mi hijo tiene pie plano?

pie plano

¿Qué es el pie plano? Se trata de una deformación que ocurre en el arco interno del pie en donde la altura se ve disminuida o directamente desaparece. Al no tener este arco cuando caminan apoyando toda la planta del pie cuando en realidad se apoya sólo la punta, el talón y el borde externo de los pies.

 

Hasta los cuatro años de edad es normal que se pueda diagnosticar con pie plano. Ya que la acumulación de grasas sumada a la debilidad de los ligamentos puede terminar generando esto.

 

Pie plano en niños

¿Cuántos tipos de pie plano existen? Existen dos y son los siguientes:

 

Flexible. Se puede ver el arco cuando te pones de punta de pie o cuando tienes el pie levantado, en el aire. Sin embargo, cuando apoyas peso sobre él, el arco desaparece. Es bastante común y tampoco es doloroso a menos que hagas ejercicio.

 

Patológico o rígido. Este es un poco más complicado ya que puede incluso a impedir el movimiento. El arco directamente no existe y este ya se relaciona con malformaciones de los huesos e incluso articulaciones. Por lo tanto, es fundamental consultar con un profesional porque en algunas ocasiones requiere cirugía.

 

Síntomas de pie plano

Los síntomas que tienes que tener en cuenta a la hora de pensar si tu hijo puede tener pie plano o no son los siguientes:

  • Si demoró hasta los 14-16 meses en caminar.
  • Cuando desgasta demasiado rápido sus zapatos.
  • Le cuesta correr, tiene ciertas dificultades.
  • Siente dolor en la parte interna del pie e incluso en las pantorrillas.
  • Es normal que tenga calambres durante la noche.
  • Camina de forma extraña o se cansa más rápido al hacerlo.

El diagnóstico se hace tres años después de que el niño comenzó a caminar, entre los 4 y 5 años.

 

Cómo corregir el pie plano

  • Usar un calzado que logre realzar la suela y el tacón.
  • Que tenga un contrafuerte firme.
  • Realizar ejercicios para reformar la posición de los músculos.
  • Evitar subir de peso, mientras más peso peor es.

 

Lo ideal siempre es consultar con un profesional para que él te del mejor tratamiento posible para de esta forma conseguir tener una vida normal y sin complicaciones.

 

Por suerte generalmente no es demasiado complejo vivir con pie plano. Pero es cuestión de ser diagnosticado por un profesional y a la vez que el mismo sea capaz de darte un tratamiento que te permita mantener una buena calidad de vida.

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